3 силови упражнения, които всеки трябва да прави
Включете ги в тренировъчната си рутина
Таг силови упражнения
Как тренировките за крака влияят на здравето на сърцето?
Защо тренировките с тежести и силовите упражнения са важни за сърдечносъдовата система
13.05.2022 | Илияна Николова
3 есенциални типа тренировки за отслабване
Има ли най-ефективна тренировка или трябва да комбинираме няколко типа упражнения
21.12.2020 | Илияна Николова
Най-подходящите тренировки за сутрин, обед и вечер
Кои упражнения да правим в съответния диапазон от деня
19.01.2020 | Илияна Николова
Причини да правите упражнения с ластик
Изключително полезни за цялото тяло
10.02.2019 | Илияна Николова
Най-голямата грешка в тренировките, която проваля резултатите ви
Коя е тя и защо всички я правят
24.11.2017 | Илияна Николова
Опасни ли са упражненията с тежести през бременността?
Всичко в умерени количества е полезно
21.07.2016 | Илияна Николова
Днес слънчево и студено, слаб северен вятър 
Амбициите на Доналд Тръмп за Air Force One попаднаха в турболенция 
Детокс смутита за отслабване 
Гърция удължи мерките за островите Санторини, Аморгос, Анафи и Йо 
Любов и кино – Най-романтичните филми на всички времена 
Мъжете в живота на Дженифър Анистън – Брад Пит ли остава голямата ѝ любов 
Нов маникюр – най-добрите дизайни за сезона на Риби 
В ужас – как тенис звездите жени живеят в страх от преследвачи 
10 признака на деменция, които не бива да се игнорират 
Защо симптомите на инфаркт са различни при жените? 
Диагностика и лечение на миомата на матката, II част 
74% от завършили МУ-София през 2024 искат да останат лекари в България 
3 зодии, които цъфтят във връзки от разстояние 
Виктория и Дейвид Бекъм вече не се карат 
Рибарският стил превзема 2025 г. 
Мили Боби Браун: Джейк е първата ми любов! 
продава, Двустаен апартамент, 89 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 93000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 105944 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 63 m2 Бургас област, Созопол, 62640 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 93 m2 Бургас област, Созопол, 180000 EUR 
